{"id":296,"date":"2013-11-05T16:56:41","date_gmt":"2013-11-05T15:56:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/?p=296"},"modified":"2023-04-07T20:51:03","modified_gmt":"2023-04-07T19:51:03","slug":"ecouter-son-corps","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/approche-eponaquest\/ecouter-son-corps-296.html","title":{"rendered":"Pourquoi \u00e9couter son corps ?"},"content":{"rendered":"

Notre corps nous parle<\/strong> et nous envoie souvent des informations. Mais nous ne sommes pas toujours disponibles pour \u00e9couter ce qu’il nous dit.<\/p>\n

Ecouter son corps n’est pas non plus chose facile pour tous, car on ne nous l’apprend ni \u00e0 l’\u00e9cole ni \u00e0 la maison<\/strong> et \u00ab\u00a0s’\u00e9couter\u00a0\u00bb ne fait pas partie de notre culture: ceux qui s’\u00e9coutent sont rapidement assimil\u00e9s \u00e0 des hypocondriaques.<\/p>\n

A force de ne pas \u00e9couter son corps, un jour ou l’autre, il nous le fait savoir: pour certains ce sont des migraines, pour d’autres de l’insomnie, des maux de dos, de l’ecz\u00e9ma, … Ces sympt\u00f4mes, qui arrivent progressivement pour nous permettre de r\u00e9agir, nous alertent que quelque chose ne va pas<\/strong>.<\/p>\n

\"Ecouter
Ecouter son corps<\/em><\/strong><\/a><\/center><\/p>\n

Le corps est le r\u00e9ceptacle de nos \u00e9motions<\/strong>, si vous n’\u00e9coutez pas vos \u00e9motions, si vous ne les g\u00e9rez pas, si vous ne tenez pas compte de ses alertes, la maladie peut se d\u00e9clarer.<\/p>\n

La bonne nouvelle, c’est que nous avons tous le pouvoir d’aller mieux<\/strong>, simplement en tenant compte de ce que nous dit notre corps. Les sensations de notre corps v\u00e9hiculent des informations et la compr\u00e9hension de ces informations nous permettent d’agir, de trouver une solution et d’aller mieux<\/strong>.<\/p>\n

Et c’est en \u00e9coutant votre corps que vous pouvez savoir ce que vous ressentez, \u00e9couter la sagesse de votre corps<\/strong> qui peut vous \u00e9clairer sur des d\u00e9cisions ou des choix de vie, mieux prendre soin de vous-m\u00eame, en sachant quand vous reposer, manger, vous d\u00e9placer,…<\/p>\n

Les chevaux, ma\u00eetres en agilit\u00e9 \u00e9motionnelle, vous l’enseignent, et avec un peu d’entrainement, vous pouvez d\u00e9velopper votre agilit\u00e9 \u00e9motionnelle<\/strong> pour mieux appr\u00e9hender votre r\u00e9alit\u00e9 int\u00e9rieure. Vous pourrez ainsi, comme les chevaux, utiliser \u00e0 bon escient les informations donn\u00e9es par les \u00e9motions et avoir l’action appropri\u00e9e au bon moment.<\/p>\n

Les stages de d\u00e9veloppement personnel avec le cheval<\/a> vous permettent de d\u00e9velopper votre agilit\u00e9 \u00e9motionnelle, gr\u00e2ce au chevaux. Le cheval est hyper sensible, et comme vous le savez d\u00e9j\u00e0 s\u00fbrement, le cheval est le miroir de nos \u00e9motions<\/a>.<\/p>\n

Les diff\u00e9rents outils de l’approche Eponaquest\u00ae<\/a> vous permettent d’apprendre \u00e0 \u00e9couter votre corps<\/strong>, de conna\u00eetre les informations que ses sensations v\u00e9hiculent, puis d’agir<\/strong>. Une lib\u00e9ration \u00e9motionnelle s’en suit et vous y trouvez le calme et le bien-\u00eatre.<\/p>\n

Bien amicalement,
\nBernard lamonnier
\nInstructeur Eponaquest\u00ae certifi\u00e9
\nD\u00e9veloppement personnel avec le cheval<\/a><\/p>\n

Cr\u00e9dit photo: \u00a9 carla9 – Fotolia<\/a><\/small><\/i><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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J\u2019utilise aujourd\u2019hui cette exp\u00e9rience et ces comp\u00e9tences pour vous aider \u00e0 donner \u00e0 votre vie un nouvel \u00e9lan vers votre r\u00e9ussite et votre \u00e9panouissement.","sameAs":["http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com"],"url":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/author\/admin77al"}]}},"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=296"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/296\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.developpement-personnel-avec-le-cheval.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}